• Artikelarkiv
  • RSS
  • Tipsa oss
  • Annonsera/Kontakta oss 
    • Annonsera
    • Prislista
    • Kontakta oss
    • Våra tidningar
  • Tävlingar
  • TV
Våra andra tidningar
  • välj område 
      Blekinge
    • Karlshamn
    • Karlskrona
    • Olofström
    • Ronneby
    • Sölvesborg
    • Halland
    • Halmstad
    • Hylte
    • Laholm
    • Skåne
    • Bjuv
    • Båstad
    • Eslöv
    • Helsingborg
    • Hässleholm
    • Höganäs
    • Hörby
    • Höör
    • Klippan
    • Kristianstad
    • Kävlinge
    • Landskrona
    • Limhamn-Bunkeflo
    • Lomma
    • Lund
    • Malmö
    • Perstorp
    • Simrishamn
    • Sjöbo
    • Skurup
    • Staffanstorp
    • Svalöv
    • Svedala
    • Tomelilla
    • Trelleborg
    • Vellinge
    • Ystad
    • Åstorp
    • Ängelholm
    • Örkelljunga
    • Småland
    • Alvesta
    • Gislaved
    • Gnosjö
    • Ljungby
    • Växjö
    • Östergötland
    • Boxholm
    • Mjölby
    • Motala
    • Vadstena
    • Ödeshög
  • E-tidningar 
Ny tåglinje Eslöv-Helsingborg

Ny tåglinje Eslöv-Helsingborg

  • Startsida
  • Nyheter 
    • Skåne
    • Småland
    • Halland
    • Östergötland
    • Blekinge
  • Recensioner 
    • Spel
  • Debatt 
    • Insändare
    • Skriv insändare
    • Krönikor/kåserier
  • Tema 
    • Aktuellt
    • Familj
    • Fråga experterna
    • Hemma & bo
    • Hälsa
    • Livets vägval
    • Mat & dryck
    • Motor
  •  Allt innehåll
  • Nyheter
  • Skåne
  • Småland
  • Halland
  • Östergötland
  • Blekinge
  •  
  • Debatt
  • Insändare
  • Skriv insändare
  • Krönikor/kåserier
  •  
  • Recensioner
  • Spel
  •  
  • Tema
  • Aktuellt
  • Familj
  • Fråga experterna
  • Hemma & bo
  • Hälsa
  • Livets vägval
  • Mat & dryck
  • Motor
  •  
  • Artikelarkiv
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Annonsera
  • Tävlingar
  • TV
  • Om cookies
  • Tipsa oss
  • Veckans annonser
  •  
  • Lokala sajter
  • Blekinge
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Olofström
  • Ronneby
  • Sölvesborg
  •  
  • Halland
  • Halmstad
  • Hylte
  • Laholm
  • Skåne
  • Bjuv
  • Båstad
  • Eslöv
  • Helsingborg
  • Hässleholm
  • Höganäs
  • Hörby
  • Höör
  • Klippan
  • Kristianstad
  • Kävlinge
  • Landskrona
  • Limhamn-Bunkeflo
  • Lomma
  • Lund
  • Malmö
  • Mellanskåne
  • Perstorp
  • Simrishamn
  • Sjöbo
  • Skurup
  • Staffanstorp
  • Svalöv
  • Svedala
  • Tomelilla
  • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
  • Småland
  • Alvesta
  • Gislaved
  • Gnosjö
  • Ljungby
  • Växjö
  •  
  • Östergötland
  • Boxholm
  • Mjölby
  • Motala
  • Vadstena
  • Ödeshög
Nyhetsbrev E-lokal Jobba med oss
 Veckans annonser - Klicka här!
Missa inte:
Lammspett med kokos

Lammspett med kokos

Vintips med Kaj Ströberg

Vintips med Kaj Ströberg

Grillat kycklingspett med matvete

Grillat kycklingspett med matvete

Sportig Bentley

Sportig Bentley

Det går att få en smidig övergång från hemmaliv till arbetsliv. Med rätt tänk kan du rentav få en nystart. Foto: Familjeliv
Det går att få en smidig övergång från hemmaliv till arbetsliv. Med rätt tänk kan du rentav få en nystart. Foto: Familjeliv

Nystarta karriären efter föräldraledigheten

Josefina Brattö, FAMILJELIV.SE
 Tipsa en vän    Skriv ut   Dela  Dela
JOBB. Känns det motigt att börja jobba efter föräldraledigheten? Lugn, det går att få en smidig övergång från hemmaliv till arbetsliv. Med rätt tänk kan du rentav få en nystart.

När Familjelivsmedlemmen Maria Eriksson var mammaledig med dottern Mathilda, 1,5 år, så började hon känna olust för att gå tillbaka till sin arbetsgivare som inte visade något förståelse för föräldraledighet.
– Jag hade en 75-procentstjänst och blev meddelad under föräldraledigheten att den skulle reduceras till halvtid. Dessutom hörde jag inte ett ljud under året som jag var hemma. Jag fick ingen lönerevision, ingen julklapp och blev inte ens medbjuden till julmiddagen. Det kändes sådär, säger hon.
Ända vägen ut var att försöka få ett nytt jobb, även om hon tyckte att det kändes hopplöst.
– Vem vill ha en 28-årig tjej med ett barn, som kommer att vabba och sannolikt försöka bli med barn snart igen? Jag hade alla minus mot mig, tänkte Maria.
Men snart stod hon där med två företag som ville anställa henne! Idag har hon ett heltidsjobb som hon stormtrivs med, med högre lön, bra förmåner och en stöttande arbetsgivare som dessutom betalar tio procent i föräldralön till föräldralediga med barn under ett år.
Redan på anställningsintervjun fick hon veta att det var helt okej att vabba och vara föräldraledig. Maria gick från intervjun helt chockad. I hennes öron så lät det för bra för att vara sant.
– Men det var inte bara tomma ord. Jag har aldrig hört ens en liten suck när jag behöver vabba, säger Maria.
Den positiva och generösa stämningen gör att hon generellt mår bättre och är gladare idag.
– Jag fick helt klart en nystart och trivs jättebra på jobbet! säger Maria.

Trivas är viktigt
Nina Jansdotter är karriärcoach och känner igen Marias berättelse. Många som hon coachar har blivit mer sanna mot sig själva när de har fått barn. Då blir det viktigare att inte bara vara förälder, utan även ha ett jobb att trivas med, som kan ge både stimulans och trygghet.
Det finns dessutom yrkesmässiga fördelar med föräldraskap. De flesta nyblivna föräldrar får en ny styrka i sig själv och många börjar också se en mening med att jobba när de får någon annan att försörja. Dessutom utvecklar föräldrar en rad nya talanger: de får bättre simultankapacitet, kortare startsträcka, lär sig prioritera, organisera och strukturera, något som arbetsgivare som anställer småbarnsföräldrar kan se fram emot att få ta del av.
När jobbstarten närmar sig, så är det bra att trappa upp kontakten med chefen och kollegor för att få lite jobbkänsla, menar Nina Jansdotter, framför allt om du helt har gått in i bebisbubblan. Känns det motigt? Då är du inte ensam. Det är vanligt att känna lite småångest inför jobbstarten och många behöver jobba ett tag innan lusten kommer tillbaka. Livet småbarn är tufft och det tar lite tid att lära sig pussla ihop vardagen, men snart är du på banan igen.

Ta reda på dina rättigheter
Känner du däremot ett starkt motstånd, så måste du lyssna på de känslorna. Prata med din chef om att byta tjänst internt eller minska på någon arbetsuppgift. Känns det tufft att ta upp, så ring din fackförening för råd och stöd inför samtalet. De kan också berätta om dina rättigheter. Kolla även med Försäkringskassan vad som gäller angående föräldrapenning. Att vara påläst ger styrka.
Har du en arbetsgivare som bryter mot dina rättigheter, så kontakta ditt fackliga ombud som kan hjälpa till och förhandla för dig. Föräldralediga får enligt lag inte missgynnas, utan har samma rätt till löneutveckling, utbildning och befordran. Föräldraledighet eller graviditet får inte heller vara grund till varsel. Trots att föräldraledighetslagen är tydlig, så bryter många arbetsgivare mot den.
– I en undersökning som vi gjorde svarade en fjärdel av kvinnorna att de inte hade fått samma löneutveckling som sina kollegor, i samband med föräldraledighet, säger Gunilla Bäcklund, central ombudsman på fackförbundet Unionen.
Så ta reda på dina rättigheter, gör hjärnan jobbklar och planera för starten tillsammans med din partner och arbetsgivare i god tid, så har du alla förutsättningar för en smidig jobbstart. Vem vet, det kanske även blir en nystart på din karriär!







Publicerad: 29. januari 2012 12:00
Tips för en bra jobbstart
Håll kontakt med jobbet under föräldraledigheten.
Smygstarta i tid och var med på något möte, gå på after work, läs facktidningar och häng med på vad som händer i din bransch.
Jobba deltid första månaden, om du vill och har möjlighet.
Planera med din partner hur ni ska lägga upp vardagen och om någon av er ska vara föräldralediga på deltid.
Boka in ett samtal med din arbetsgivare en månad före starten där ni kan diskutera ansvarsområden, arbetstider, övertid osv.
Pendlar du, så se om det finns möjlighet att jobba hemifrån ibland för att lösa vardagspusslet.
Skaffa dig kunskap om dina rättigheter. Framför allt mindre företag kanske inte vet vad som gäller.
Starta igång genom att kompetensutveckla dig inom något som känns roligt och ger energi.
Köp en ny kostym eller gå till frisören. Det ger känsla av nystart!
Källor: Gunilla Bäcklund och Nina Jansdotter
LÄS OCKSÅ NYHETER FRÅN:
Blekinge:
Karlshamn |  Karlskrona |  Olofström |  Ronneby |  Sölvesborg
Halland:
Halmstad |  Laholm
Skåne:
Bjuv |  Båstad |  Eslöv |  Helsingborg |  Hässleholm |  Höganäs |  Hörby |  Höör |  Klippan |  Kristianstad |  Kävlinge |  Landskrona |  Limhamn-Bunkeflo |  Lomma |  Lund |  Malmö |  Perstorp |  Simrishamn |  Sjöbo |  Skurup |  Staffanstorp |  Svalöv |  Svedala |  Tomelilla |  Trelleborg |  Vellinge |  Ystad |  Åstorp |  Ängelholm |  Örkelljunga
Småland:
Alvesta |  Gislaved |  Gnosjö |  Ljungby |  Växjö
Östergötland:
Boxholm |  Mjölby |  Motala |  Vadstena |  Ödeshög
Klicka på det område som du vill läsa nyheter från.
Startsidan just nu
Staffanstorps egen Lotta Engberg

Staffanstorps egen Lotta Engberg

GLÄDJESPRIDARE. Eva Svensson sjunger för de äldre på Medelpunkten och Magnoliagården.- Jag känner mig som Staffanstorps ...

Läs hela artikeln

Lommaborna sämst på att panta

ÅTERVINNING. Lomma tillhör en av de kommuner i landet som är sämst på att panta. Det framgår av statistik från Returpack, som ansvarar för det...

Läs hela artikeln

Skivmässan idag

VÄXJÖ. Idag öppnar vårens stora skivmässa i IOGTs lokal på Vattentorget. En stor dag för samlare och andra intresserade när det gäller vinylskivor....

Läs hela artikeln
Det växer så det knakar i Tassemarken

Det växer så det knakar i Tassemarken

RÖDA TRÅDEN. I en tidigare artikel i serien Röda tråden intervjuades Mette KjemsBaerentzen som skickar frågan vidare...

Läs hela artikeln

Barnen bjuder på konsert

HYLTE. Den 2 juni anordnas ”Kulturskolans dag” på Lindekullen i Hylte.– Alla elever som vill får vara med, säger Lena Carlberg...

Läs hela artikeln
Stadsarkitekt villl se mer kultur i centrum

Stadsarkitekt villl se mer kultur i centrum

JOBB. Den 10 april tillträdde Magnus Runesson som Halmstads nya stadsarkitekt. Lokaltidningen tog 49–åringen på...

Läs hela artikeln
Omstrukturering  på RIA i Motala

Omstrukturering på RIA i Motala

RIA. På RIA i Motala har det skett en nyorientering. Verksamheten har fått en ny föreståndare i Lars Newman och en ny...

Läs hela artikeln
Motala har fått ny kulturchef

Motala har fått ny kulturchef

NY CHEF. Nu är det klart vem som blir Motalas nye kulturchef. Den första juni tillträder Oskar Rosén från Stockholm...

Läs hela artikeln
Tillbaka på heltid

Tillbaka på heltid

ASARUM. Mirka Törmänen har återvänt till arbetet som hudterapeut, nu med en ny salong. Det hela började för 14 år sedan ...

Läs hela artikeln
Utbildad i Spanien

Utbildad i Spanien

CARLSHAMN. Elisabeth Olofsson packade sina väskor och åkte till Spanien för att vidareutbilda sig inom ansiktszonterapi....

Läs hela artikeln
Nyhetsbrev
Få nyheter på e-post varje dag
Missa inte:
Perfekt på pappret

Perfekt på pappret

Citroën DS4: C4 bastarden

Citroën DS4: C4 bastarden

Skåningar mest trygghetsbenägna

Skåningar mest trygghetsbenägna

Skräck som inte skrämmer

Skräck som inte skrämmer

Senaste nytt
Lommaborna sämst på att panta 05:00
Lammspett med kokos 00:18
Vintips med Kaj Ströberg 00:18
Grillat kycklingspett med matvete 00:18
Sportig Bentley 00:18
Marieholmsbo vann över kilona 12:44
Kampanj mot ungas drickande 12:41
Stadsarkitekt villl se mer kultur i centrum 08:00
Citroën DS4: C4 bastarden 07:31
Skåningar mest trygghetsbenägna 07:24
Mest lästa
Lammspett med kokos
Vintips med Kaj Ströberg
Sportig Bentley
Grillat kycklingspett med matvete
Citroën DS4: C4 bastarden
Skåningar mest trygghetsbenägna
Sysslar med helande dans på heltid
Stadsarkitekt villl se mer kultur i centrum
Caroline debuterar i Arlövsrevyn
Skokanonen i konkurs
Tema
Lammspett med kokos 00:18
Vintips med Kaj Ströberg 00:18
Grillat kycklingspett med matvete 00:18
Sportig Bentley 00:18
Perfekt på pappret 00:18
Citroën DS4: C4 bastarden 07:31
Skåningar mest trygghetsbenägna 07:24
Skräck som inte skrämmer 07:15
En klassisk cabriolet 07:10
Hur undviker jag att barnen känner skuld för separationen? 07:06
Politiken - Senaste nytt
Eksperter: Børn skal lære fra vuggestuen 07:51
Amerikanerne bliver federe og federe 07:12
Sensationshold er mestre i Frankrig efter drama 06:35
Fogh: Nu har Nato et missilskjold 06:11
Hver femte bank er i krise 06:09
Mangel på donoræg tvinger danskere udenlands 06:08
Obama bad Thorning købe droner 03:00
Indvandrere øger eksporten 03:00
Opholdssted skjulte magt mod anbragte unge 03:00
Portræt: Ny serbisk præsident har slebet sine kanter 23:46
Ekstra Bladet - Senaste nytt
Chelsea-stjerne skyld i Robbens afbrænder 07:41
Mtiliga håber på at være med i guldkamp 07:30
Amerikanerne bliver federe og federe 07:28
Stjerner græder over Robin Gibbs død 07:25
Robin Gibb er død: Kræften kostede hitmageren livet 07:18
Nato enige om at igangsætte missilforsvar 07:10
71-årige Worsøe får ny 'kone' på 23 07:08
Tyskere vil bade nøgne - japanerne frygter det 07:05
Vi snyder os selv for nødvendig uddannelse 06:48
Hækkerup: Missilskjold er ikke ny kold krig 06:41
Ekstra Bladet - Mest läst
Troels blev dræbt af bakkende bil
71-årige Worsøe får ny 'kone' på 23
Tyskere vil bade nøgne - japanerne frygter det
'Det var noget elendigt lort, Mikkel'
Robin Gibb er død: Kræften kostede hitmageren livet
Kritik af fans: Klæder ikke Brøndby Stadion
Zenia, 27 år og fra København
Tre henrettet for kannibalisme
Susse Wold: Smuk som et stjerneskud
Skandale da Montpellier blev mester
Veckans annonser
 
Välj en bestämd kategori - eller
 
se alla veckans annonser

Mest lästa

  • Lammspett med kokos
  • Vintips med Kaj Ströberg
  • Sportig Bentley
  • Grillat kycklingspett med matvete
  • Citroën DS4: C4 bastarden
  • Skåningar mest trygghetsbenägna
  • Sysslar med helande dans på heltid
  • Stadsarkitekt villl se mer kultur i centrum
  • Caroline debuterar i Arlövsrevyn
  • Skokanonen i konkurs

Senaste insändare

  • Vänta med ny kärnkraft
  • SPF-besök hos posten
  • Robin Sundwall vann flaggolf
  • Öppet hus hos reumatikerförening
  • Pengar flödar inom EU
  • Stärk naturvården i Växjö!
  • Lejonen valde ny styrelse
  • Musikandakt med Con Brio
  • Kameraövervakning kan rädda liv och egendom
  • Gark anordnade regional tävling
loading...
Lokaltidningen
ANNONSERA
Priser |  Kontakt
KONTAKTA OSS
Kontaktinformation
TIPSA OSS
Skicka ett tips
  • Nyheter
  • Skåne
  • Småland
  • Halland
  • Östergötland
  • Blekinge
  •  
  • Debatt
  • Insändare
  • Skriv insändare
  • Krönikor/kåserier
  •  
  • Recensioner
  • Spel
  •  
  • Tema
  • Aktuellt
  • Familj
  • Fråga experterna
  • Hemma & bo
  • Hälsa
  • Livets vägval
  • Mat & dryck
  • Motor
  •  
  • Artikelarkiv
  • Nyhetsbrev
  • RSS
  • Annonsera
  • Tävlingar
  • TV
  • Om cookies
  • Tipsa oss
  • Veckans annonser
  •  
  • Lokala sajter
  • Blekinge
  • Karlshamn
  • Karlskrona
  • Olofström
  • Ronneby
  • Sölvesborg
  •  
  • Halland
  • Halmstad
  • Hylte
  • Laholm
  • Skåne
  • Bjuv
  • Båstad
  • Eslöv
  • Helsingborg
  • Hässleholm
  • Höganäs
  • Hörby
  • Höör
  • Klippan
  • Kristianstad
  • Kävlinge
  • Landskrona
  • Limhamn-Bunkeflo
  • Lomma
  • Lund
  • Malmö
  • Mellanskåne
  • Perstorp
  • Simrishamn
  • Sjöbo
  • Skurup
  • Staffanstorp
  • Svalöv
  • Svedala
  • Tomelilla
  • Trelleborg
  • Vellinge
  • Ystad
  • Åstorp
  • Ängelholm
  • Örkelljunga
  • Småland
  • Alvesta
  • Gislaved
  • Gnosjö
  • Ljungby
  • Växjö
  •  
  • Östergötland
  • Boxholm
  • Mjölby
  • Motala
  • Vadstena
  • Ödeshög
Lokaltidningen

Startsida

Nyhetsbrev

Rss feeds